nierówność Czebyszewa, zmienna losowa, wartość oczekiwana

[Misiek06855]

jestem strasznie ciemny z prawdopodobieństwa i mam problem z zadaniem: prosiłbym o łopatologiczne wyjaśnienie:
Korzystając z nierówności Czebyszewa, oszacuj z jakim prawdopodobieństwem można twierdzić, że zmienna losowa X (o dowolnym rozkładzie) odchyli się bezwzględnie od swojej wartości oczekiwanej o mniej niż potrojona wartość odchylenia standardowego? Porównaj to oszacowanie z regułą trzech sigm dla rozkładu normalnego.