Płaszczyzna przecina graniastosłup prawidłowy

[Niepokonana]

Dzień dobry
Proszę o pomoc, mam dwa zadania, które mi nie idą. Umiem narysować rysunek, ale poza tym niewiele rozumiem...
Zadanie 6/123 ze zbioru zadań MATeMAtyka
Graniastosłup prawidłowy sześciokątny, którego wszystkie krawędzie mają długość \(\displaystyle{ 5 cm}\), przecięto płaszczyzną zawierającą dłuższą przekątną górnej podstawy i jedną z krawędzi dolnej podstawy. Jaką figurę otrzymano? Oblicz jej pole.
Otrzymano trapez, ale nie wiem, jak policzyć jego wysokość.

[a4karo]

On jest równoramienny, policz odległość środków podstaw

[Niepokonana]

Ok, dziękuję bardzo za pomoc.