jak rzucić palenie

[Dobromierz106]

pomocy kto skutecznie rzcuił palenie?

[szw1710]

Mój tata, w rok po moim urodzeniu. Wcześniej wypalał po 3 paczki dziennie, co daje praktycznie odpalanie jednego papierosa od drugiego. W pewnym dniu po prostu przestał palić i zajął się narciarstwem.

Sam nigdy nie paliłem. A nałogowi palacze jak jeden mąż mówią, żeby - jeśli to możliwe - w ogóle nie zaczynać palić.

[VillagerMTV]

Słyszałem o dwóch pomysłach na rzucenie:
1) e-papieros abaka i później stopniowo przestać i tego używać.
2) Znaleźć coś co Cię zajmie coś jak w poście Pana szw1710.

[Afish]

Podobno książka Allen Carr - Latwy sposob na rzucenie palenia bardzo pomaga, ale to ze słyszenia mówię.